Die Übungen werden ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht absolviert, ohne weitere Hilfsmittel oder Gewichte. In den Übungen gibt es Alternative…

 

Ab 4 Jahren gibt es jetzt freitags von 15-16 Uhr ein altersgerechtes Basketball-Training mit Alex Tauss.

Einfach für eine Schnupperstunde anmelden. St…

Ab sofort findest du ESN Oatbars und Designer Bars in unserem Automaten im Foyer. 

Ideal für Energie vor dem Training oder für die nötigen Proteine  na…

Jumpfit ist ein intensives Ganzkörpertraining auf dem Mini-Trampolin. Zu motivierender Musik werden einfache Choreografien mit Sprung-, lauf- und Kraf…

Der Kurs verbindet Elemente der Selbstverteidigung mit boxspezifischem Training sowie hochintensiven Intervallmethoden (HIIT). Ergänzt wird das Angebo…

Ostercamp 2026

Sport, Spiel und Spaß in den Osterferien

Auch in diesem Jahr bieten unsere Osterferien‑Camps Kindern ein abwechslungsreiches Programm vol…

🐣🐰 OSTERCAMP 2026 🐰🐣
Bewegung, Spiel & jede Menge Spaß!

Vom 30.03.–02.04.2026 heißt es bei uns:
✨ rennen, springen, spielen
✨ neue Sportarten entdecken
✨ g…

Zuschauerrekord in der Ballsporthalle  – mehr als 200 Fans sahen ein hochklassiges Spiel zweier Teams, die von der ersten Minute an ein wahnsinniges T…

Wir freuen uns, euch einen neuen Kurs in unserem Programm ankündigen zu dürfen: Antara®

Antara® stärkt die Körpermitte, verbessert die Haltung und förd…

Wir freuen uns sehr über das große Interesse an unserem Bodyweight-Kurs am Samstag – euer positives Feedback und die hohe Nachfrage haben uns begeiste…

Ihr habt Lust auf ein kraftvolles Workout zum Wochenende? Dann schaut freitags von 18:30 bis 19:30 Uhr beim Pump-Kurs mit Daryna vorbei!

Der Pump-Kurs …